正常人的口腔温度正常范围一般在36.3℃~37.2℃,腋下温度相对低一些,正常范围通常是36.0℃~37.0℃,而直肠温度会稍高,正常范围在36.5℃~37.7℃。
口腔测温情况
测量方法: 将体温计消毒后,放在舌下,紧闭嘴巴,测量3~5分钟。注意事项: 吃了冷热食物后,要间隔15分钟再测口腔温度,不然会影响结果准确性。比如刚喝完热水就测口腔温度,那测出来的数值会偏高。
腋下测温情况
测量方法: 先把腋下擦干,把体温计水银端放在腋窝深处,夹紧手臂,测量5~10分钟。适用人群: 小孩常用腋下测温,因为相对安全,小孩不太容易咬破体温计。不过要是腋下有汗,得先擦干再测,不然汗液会影响读数。
直肠测温情况
测量方法: 这种测温方法比较少用,一般是给不配合的小孩或者昏迷的人用。把体温计润滑后,轻轻插入肛门1~2厘米,测量1~3分钟。特殊情况: 要是直肠有炎症或者腹泻,就不能用直肠测温,不然会有刺激加重病情。另外,体温在一天当中也会有波动,一般清晨体温稍低,下午和晚上会稍高一点,但波动范围通常不超过1℃。比如早上起来可能体温在36.3℃左右,到了下午可能会升到37℃左右。如果测量体温发现超出正常范围,那就要考虑是不是发烧了,得结合自身其他症状进一步判断原因。
