贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为，在我国海平面地区，成年男性Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就有贫血。
贫血的原因有很多，包括：
1.造血原料不足：如铁、维生素B12、叶酸缺乏等。
2.骨髓造血功能衰竭：如再生障碍性贫血、骨髓纤维化等。
3.红细胞破坏过多：如溶血性贫血。
4.失血：如月经过多、消化道出血、外伤出血等。
贫血的症状轻重取决于贫血的程度、贫血发生的速度、机体的代偿能力等。常见的症状有：
1.皮肤黏膜苍白：皮肤、黏膜、口唇、指甲等颜色苍白。
2.乏力、疲倦：活动后气促、心悸。
3.头晕、头痛：严重时可出现晕厥。
4.食欲减退、腹胀、恶心：部分患者可有舌炎、口角炎。
5.其他：如脱发、指甲扁平、反甲等。
如果怀疑有贫血，应及时就医，进行血常规检查等明确诊断。治疗方法包括：
1.针对病因治疗：如补充造血原料、治疗原发病等。
2.贫血严重时，可输注红细胞纠正贫血。
3.其他治疗：如免疫抑制剂、促红细胞生成素等。
此外，日常生活中应注意以下几点：
1.加强营养：多摄入富含铁、维生素B12、叶酸等造血原料的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。
2.避免过度劳累：保证充足的睡眠，避免剧烈运动。
3.避免接触有害物质：如苯、甲醛等。
4.定期体检：有贫血家族史、慢性失血等高危因素者，应定期体检，以便早发现、早治疗。