头晕双手发麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫椎动脉或神经根，导致头晕、手臂麻木等症状。建议及时就医，进行颈椎影像学检查，如X线、CT或MRI，以确定病因。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）、牵引、手术等。
2.脑血管疾病：如短暂性脑缺血发作（TIA）或脑梗死，可导致头晕、单侧肢体麻木或无力等症状。需要尽快就医，进行头颅CT或MRI等检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施，如溶栓、抗血小板聚集等。
3.低血糖：饥饿、过度运动或糖尿病患者未按时进食等情况下，可能出现低血糖反应，表现为头晕、手抖、麻木等症状。及时补充糖分，如食用糖果、饼干等，可缓解症状。
4.贫血：营养不良、失血过多或某些疾病可能导致贫血，使大脑和四肢供血不足，引起头晕、乏力和麻木。进行血常规检查可明确诊断，针对贫血原因进行治疗，如补充铁剂、维生素B12等。
5.神经病变：糖尿病、维生素B12缺乏、周围神经炎等疾病可能导致周围神经病变，引起手脚麻木。治疗方法因病因而异，可能包括控制血糖、补充维生素、营养神经等。
6.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素可能导致头晕、手部麻木等躯体症状。尝试放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等，或寻求心理咨询帮助。
7.其他原因：低血压、心律失常、药物副作用等也可能引起头晕双手发麻。
如果出现头晕双手发麻的症状，尤其是伴有其他症状如头痛、恶心、呕吐、言语不清、肢体无力等，应立即就医，以便明确诊断并接受适当的治疗。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒、定期体检等，有助于预防和早期发现这些问题。