双臂酸痛无力可能由多种原因引起。比如长时间过度劳累后，肌肉中乳酸堆积，就可能导致双臂酸痛无力，这种情况一般经过适当休息可逐渐缓解。
肌肉劳损导致
长时间重复动作： 如果长时间进行打字、使用鼠标、搬重物等重复性动作，就容易引起双臂肌肉劳损，出现酸痛无力感。比如办公室职员长时间打字，可能连续工作1 - 2小时后就会感觉双臂发沉、酸痛。姿势不良： 长期弯腰驼背、伏案工作等不良姿势，会使双臂肌肉处于紧张状态，时间久了也会造成酸痛无力。像一些学生长期趴在课桌上学习，就可能引发双臂不适。
神经系统问题
颈椎病： 颈椎发生病变，如椎间盘突出、骨质增生等，压迫神经根时，可能会导致双臂酸痛无力。一般多见于中老年人，且患者可能还伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。神经炎： 如臂丛神经炎，会影响神经传导，导致双臂出现酸痛无力的情况，发病前可能有感染等诱因。
全身性疾病影响
贫血： 当人体血红蛋白含量降低，氧气运输不足时，肌肉组织缺氧，就可能出现双臂酸痛无力的现象。患者往往还会伴有面色苍白、头晕等表现。甲状腺功能减退： 甲状腺素分泌不足，机体代谢减慢，也可能引起双臂酸痛无力，同时可能伴随乏力、怕冷、水肿等症状。