人上了一定年纪后容易发胖，主要与以下几个因素有关：
1.基础代谢率下降：随着年龄的增长，人体的基础代谢率会逐渐下降，这意味着身体消耗的能量也会减少。如果摄入的热量没有相应减少，就容易导致体重增加。
2.饮食习惯：随着年龄的增长，人们的饮食习惯可能会发生变化，例如食量可能会增加，或者更喜欢高热量、高脂肪、高糖分的食物。此外，饮食习惯不规律、过度饮酒、吸烟等也会增加发胖的风险。
3.运动量减少：随着年龄的增长，人们的运动量可能会逐渐减少，这会导致身体消耗的能量减少，从而增加发胖的风险。
4.激素水平变化：随着年龄的增长，人体的激素水平会发生变化，例如胰岛素、甲状腺素等激素的分泌可能会减少，这会影响身体的新陈代谢，导致体重增加。
5.遗传因素：有些人天生就比较容易发胖，这可能与遗传因素有关。
6.健康问题：一些健康问题，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，也可能导致体重增加。
总之，人上了一定年纪后容易发胖是多种因素综合作用的结果。为了保持健康的体重，人们应该注意饮食健康、适量运动、保持良好的生活习惯，并定期进行体检，及时发现和处理健康问题。