小朋友腿抽筋可能由多种原因引起。比如，寒冷刺激是常见原因之一，当小朋友腿部受到寒冷侵袭时，肌肉容易发生痉挛，像冬天晚上睡觉没盖好被子，腿部暴露在冷空气中，就可能导致腿抽筋。
一、生长发育因素
骨骼生长快： 小朋友处于快速生长发育阶段，骨骼生长速度较快，而肌肉和肌腱的生长相对较慢，这就可能导致肌肉和肌腱受到牵拉，从而引起抽筋。一般3 - 12岁的儿童生长发育旺盛期更容易出现因生长发育导致的腿抽筋情况。钙磷代谢活跃： 儿童时期钙磷代谢比较活跃，若钙的摄入不足，就会影响神经肌肉的兴奋性，容易引发抽筋。比如有些小朋友挑食，不爱吃富含钙的食物，像牛奶、豆制品等，就可能出现钙缺乏导致的腿抽筋。
二、运动相关因素
运动过度： 如果小朋友白天运动量过大，比如长时间跑步、跳绳等剧烈运动，会使肌肉在运动中产生代谢废物，像乳酸等，同时肌肉疲劳，就容易引起抽筋。尤其是运动后没有充分放松，更易出现这种情况。姿势不当： 睡眠时姿势不良，长时间压迫腿部肌肉，或者白天长时间保持某一姿势，如久坐、久站等，都可能影响腿部血液循环，导致肌肉痉挛抽筋。例如小朋友长时间盘腿坐，就可能引发腿抽筋。
三、疾病因素
维生素D缺乏： 维生素D能促进钙的吸收，如果小朋友体内维生素D缺乏，会影响钙的吸收利用，进而导致神经肌肉兴奋性增高，出现腿抽筋。维生素D缺乏在儿童中并不少见，尤其是户外活动少的孩子更容易发生。神经系统疾病： 某些神经系统疾病也可能导致小朋友腿抽筋，比如癫痫等。癫痫发作时可能会出现肌肉抽搐，包括腿部抽筋，但这种情况相对较少见，不过一旦出现需要及时就医诊断。