月经隔十天来一次可能不太正常，可能的原因和解决方法如下：
1.内分泌失调：如果最近生活不规律、经常熬夜、精神压力过大或情绪波动，可能会导致内分泌失调，影响激素分泌，从而出现月经周期紊乱。这种情况下，需要调整生活习惯，保持充足的睡眠，缓解压力，放松心情。如果月经失调的情况持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，医生可能会建议进行激素治疗或其他相关检查。
2.排卵期出血：有些女性在排卵期会出现少量阴道出血，这是正常的生理现象，通常不需要特殊治疗。但如果出血量较多或持续时间较长，可能需要进一步检查，以排除其他潜在的健康问题。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可能会导致月经异常，如月经周期缩短、经量增多、经期延长等。如果怀疑有子宫肌瘤，需要进行超声检查等进一步诊断。较小的子宫肌瘤通常不需要治疗，但如果症状严重或肌瘤较大，可能需要手术治疗。
4.其他妇科疾病：子宫内膜息肉、子宫腺肌症等妇科疾病也可能导致月经异常。医生会根据具体情况进行相应的检查和治疗。
5.药物影响：某些药物，如避孕药、激素替代疗法等，可能会影响月经周期。如果正在服用这些药物，应咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经情况都不同，如果出现月经异常，最好及时就医，进行详细的检查和诊断，以便找到合适的治疗方法。此外，对于围绝经期的女性，月经间隔时间缩短可能是卵巢功能减退的表现，也需要引起重视。