致密性骨炎严不严重，需要根据实际情况来判断。致密性骨炎是一种骨骼疾病，好发于骶髂关节，通常在中青年女性中较为多见。其症状主要有以下几种：
1.腰骶部疼痛：这是致密性骨炎最常见的症状，疼痛通常为双侧性，可在劳累、弯腰、负重后加重，休息后可缓解。
2.下腰部僵硬：患者可能会感觉下腰部发僵、活动受限，久坐或久站后症状更为明显。
3.髋关节疼痛：部分患者可出现髋关节疼痛，疼痛可放射至大腿外侧或膝部。
4.其他症状：严重者可能会出现脊柱强直、畸形等症状。
对于致密性骨炎的治疗，主要包括以下几种方法：
1.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛，也可使用抗抑郁药、肌肉松弛剂等改善症状。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可缓解疼痛，改善关节功能。
3.运动治疗：适当的运动可增强腰部肌肉力量，缓解症状，预防病情加重。
4.手术治疗：如果病情严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗。
总之，致密性骨炎的严重程度因人而异，需要根据患者的具体情况进行综合判断。如果出现腰骶部疼痛、下腰部僵硬等症状，应及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，患者应注意休息，避免过度劳累，保持良好的姿势，适当进行体育锻炼。