睡觉醒了头晕怎么回事

引起睡觉醒了头晕的原因有很多，

一、可能是睡眠姿势不正确引起的，比如睡觉的时候容易将头埋进被子里，或者习惯把手放在胸口处捂着睡觉，这两种不良姿势都会引起头部血液循环不流通，头部供血量和供氧量不足，从而导致睡醒了头晕。

二、可能是睡觉的时候着凉引起的，比如天气过于寒冷或者风吹过度，导致头部受到了凉气，然后引发头晕。