喉咙自己闻到一股臭味，可能是以下原因引起。
1.口腔问题：不注意口腔卫生，食物残留会在细菌作用下发酵，产生异味。此外，龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病也可能导致口臭。
2.鼻腔问题：当存在鼻炎、鼻窦炎等疾病时，鼻腔内分泌物可能倒流至喉咙，从而产生臭味。
3.咽喉问题：如扁桃体炎、咽炎等，也可能导致喉咙异味。
4.消化系统问题：消化不良、胃食管反流病等，可能使食物在胃肠道内停留时间过长，产生异味，通过打嗝或呕吐等方式反流至口腔，出现口臭。
5.其他原因：如糖尿病酮症酸中毒、尿毒症等全身性疾病，也可能导致口气异常。
如果喉咙出现异味，首先应注意保持良好的口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。同时，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取针对性治疗。