一、饮水排石法
原理：增加水分摄入可以稀释尿液，减少晶体沉积，促进小结石的排出。一般建议每天饮用2000-3000毫升的水，以产生足够的尿量。对于不同年龄和性别的人群，需要根据身体状况调整饮水量。例如，儿童的饮水量需要根据体重来适当调整，一般每公斤体重每天需要摄入40-60毫升的水；成年人则应保证足够的尿量，使尿液保持淡黄色或无色。
特殊人群提示：肾功能不全的患者需要谨慎增加饮水量，因为过多的水分可能会加重肾脏负担，这类患者应在医生的指导下调整饮水量。
二、运动排石法
原理：适当的运动可以促使结石移动，有助于结石的排出。常见的运动方式有跳绳、跑步、上下楼梯等。以跳绳为例，跳绳时身体的震动有助于小结石在尿路中移动，从而促进排出。
不同人群运动建议：儿童可以选择在家长陪同下进行适度的跳绳、奔跑等运动，但要注意运动强度不宜过大；成年人可以根据自身身体状况选择适合的运动方式和强度，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动；老年人则可以选择散步等相对温和的运动方式，每天散步30分钟左右，逐渐增加距离和速度，避免过度劳累。
三、药物辅助排石法
原理：一些药物可以促进输尿管平滑肌舒张，增加尿量，从而帮助结石排出。例如，α受体阻滞剂可以松弛输尿管下段平滑肌，促进结石排出。
特殊人群提示：孕妇等特殊人群使用药物需要格外谨慎，因为某些药物可能会对胎儿产生影响，必须在医生的严格评估和指导下使用药物，医生会权衡药物排石的益处和可能对特殊人群带来的风险。
四、饮食调节排石法
原理：根据结石的成分调整饮食。如果是草酸钙结石，应减少高草酸食物的摄入，如菠菜、苋菜、巧克力等；如果是尿酸结石，应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。
不同人群饮食注意：儿童的饮食需要保证营养均衡，对于有结石风险的儿童，家长应注意控制其高草酸、高嘌呤食物的摄入；老年人由于代谢减缓，在饮食调节上更要注意，应根据自身结石成分情况合理安排饮食，确保营养的同时避免加重结石风险。
五、手术排石法
适用情况：对于较大的结石，如直径大于6毫米的结石，通常需要考虑手术治疗。手术方式包括体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术、经皮肾镜取石术等。
特殊人群手术风险：儿童进行手术排石需要特别谨慎，因为儿童的器官发育尚未完全成熟，手术风险相对较高，医生会综合评估结石情况和儿童身体状况，选择对儿童伤害最小的手术方式；老年人由于身体机能下降，手术耐受性可能较差，医生在术前会进行全面的身体评估，包括心肺功能等，以降低手术风险。