牙膏去眼袋并没有科学依据能证实其有效性，不建议采用这种方法。要去除眼袋有一些小窍门，比如：
冷敷法
冷藏茶包： 将喝过的茶叶包滤干，放在冰箱中冷藏约15分钟，然后敷在眼睛上。茶叶中的成分可能有助于减轻眼部肿胀。每次敷10 - 15分钟，能让眼睛周围的血管收缩，缓解眼袋的肿胀感。冰毛巾冷敷： 把毛巾用清水浸湿后拧干，放入冰箱冷藏，待冰凉后取出敷在眼部。每次敷15分钟左右，每天可进行2 - 3次。低温能刺激血管收缩，减轻眼部水肿，对改善眼袋有一定帮助。
作息调整法
充足睡眠： 每天保证7 - 8小时的充足睡眠。睡眠不足会导致眼周血液循环不畅，容易形成眼袋。成年人一般需要7 - 8小时的睡眠来维持身体正常的新陈代谢和眼部肌肤的修复。在睡眠过程中，身体会进行自我修复，包括眼部肌肤的血液循环调节等。规律作息： 尽量保持规律的作息时间，避免熬夜。熬夜会打乱身体的生物钟，影响眼部肌肤的健康，使眼袋问题加重。比如晚上11点前尽量上床睡觉，让身体和眼部都能得到良好的休息。
按摩法
指腹按摩： 洗净双手后，用食指和中指的指腹，从眼头开始，沿着眼窝轻轻按摩至眼尾。按摩时力度要轻柔，每次按摩10 - 15次，每天可进行2 - 3次。通过按摩可以促进眼周血液循环，帮助淋巴代谢，减轻眼袋形成。按摩的动作要缓慢、均匀，让眼部肌肤得到适度的刺激。按压穴位： 可以按压睛明穴、四白穴等眼部周围的穴位。睛明穴位于内眼角稍上方凹陷处，四白穴在眼眶下缘正中直下一横指处。用手指轻轻按压这些穴位，每次按压5 - 10秒，重复3 - 5次。按压穴位能调节眼部气血流通，对改善眼袋有一定作用。需要注意的是，这些小窍门可能对一些人有一定效果，但如果眼袋问题比较严重，可能需要通过医学美容手段来解决，如医美手术等，但手术也有一定风险，需谨慎考虑。