十天来一次月经可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.内分泌失调：内分泌系统失衡可能导致月经周期紊乱。例如，生活压力大、情绪紧张、经常熬夜、过度节食等都可能影响激素分泌，进而导致月经不规律。此外，某些疾病，如多囊卵巢综合征，也可能引起内分泌失调，导致月经异常。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致月经周期缩短、经量增多等症状。
3.子宫肌瘤：子宫平滑肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，可能会影响子宫的正常收缩，导致月经周期缩短。
4.其他因素：服用某些药物（如紧急避孕药）、甲状腺功能异常、慢性疾病（如贫血、糖尿病、肝病等）也可能引起月经失调。
需要注意的是，月经不调可能是一些严重疾病的信号，如子宫内膜癌、宫颈癌等。因此，如果出现月经异常，尤其是伴有其他症状（如腹痛、性交痛、白带异常等），应及时就医，进行全面的检查和诊断。医生可能会建议进行B超、性激素六项等检查，以明确病因，并制定相应的治疗方案。
在治疗方面，具体的治疗方法会根据病因和病情的严重程度而定。以下是一些常用的治疗方法：
1.药物治疗：医生可能会开具调节激素水平的药物、止血药等，以恢复正常的月经周期。
2.手术治疗：对于子宫肌瘤等严重的疾病，可能需要手术治疗。
3.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，对调节月经也有一定的帮助。
总之，十天来一次月经是一种异常的月经情况，需要引起重视。及时就医，找出原因，并采取适当的治疗措施是非常重要的。同时，关注自己的月经健康，定期进行妇科检查，有助于早期发现和治疗潜在的健康问题。