鼻子和喉咙处有痰，可能是以下原因引起：
1.鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病可能导致分泌物倒流至喉咙，引起喉咙有痰的感觉。此外，鼻中隔偏曲、鼻息肉等也可能影响鼻腔通气，使分泌物不易排出，导致喉咙有痰。
2.咽喉部疾病：慢性咽喉炎、扁桃体炎等咽喉部疾病可导致喉咙局部炎症，产生分泌物。此外，喉部的良恶性肿瘤也可能引起喉咙有痰的症状。
3.下呼吸道疾病：气管炎、支气管炎等下呼吸道疾病可导致咳嗽、咳痰，痰液可能会反流至喉咙，引起喉咙有痰的感觉。
4.全身性疾病：某些全身性疾病也可能导致喉咙有痰，如贫血、消化不良、免疫功能低下等。
5.环境因素：空气污染、过敏原等环境因素可能刺激喉咙，导致分泌物增多。
6.不良生活习惯：吸烟、饮酒、过度用嗓等不良生活习惯可能损伤咽喉部黏膜，导致喉咙有痰。
7.其他：胃食管反流病、鼻后滴注综合征等也可能引起喉咙有痰。
针对鼻子和喉咙处有痰的情况，以下是一些建议：
1.保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免过度用嗓，保持口腔清洁，多喝水，有助于缓解喉咙不适。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，有助于减轻喉咙炎症。
3.治疗鼻部疾病：如果存在鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病，应及时就医，进行相应的治疗，以减少分泌物倒流至喉咙。
4.治疗咽喉部疾病：对于慢性咽喉炎、扁桃体炎等疾病，可在医生的指导下使用药物治疗，如含片、喷雾剂等。
5.就医检查：如果喉咙有痰的症状持续时间较长或伴有其他不适，如咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。医生可能会建议进行喉镜、鼻窦CT等检查，以了解咽喉部和鼻部的情况。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此建议在出现喉咙有痰的症状时，及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。此外，对于儿童和老年人等特殊人群，喉咙有痰的原因和处理方法可能有所不同，应根据具体情况进行评估和处理。