近视戴眼镜头晕的原因和解决方法如下：
1.配镜不规范：如果配镜时瞳距不准确、度数过高或过低，可能会导致头晕。建议及时到正规的眼科医院进行验光配镜，确保配镜的准确性。
2.眼镜质量问题：如果眼镜的质量不好，例如镜片不平整、度数不准确等，也可能会导致头晕。建议选择质量好的眼镜，并定期进行眼镜的维护和保养。
3.适应过程：初次佩戴近视眼镜时，眼睛需要一段时间来适应新的视力矫正。在适应期间，可能会出现头晕、恶心等症状。这种情况通常会在佩戴一段时间后逐渐减轻。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
4.眼部疾病：某些眼部疾病，如青光眼、白内障等，也可能导致头晕。如果同时伴有其他眼部症状，如视力下降、视物模糊、眼痛等，建议及时就医，进行详细的眼部检查。
5.身体不适：如果身体本身存在不适，如感冒、疲劳、贫血等，也可能会加重头晕症状。建议在身体状况良好的情况下佩戴眼镜，并注意休息和营养。
6.佩戴时间过长：长时间佩戴眼镜也可能导致头晕。建议适当休息，避免长时间连续佩戴眼镜。
总之，如果出现近视戴眼镜头晕的情况，应及时找出原因，并采取相应的解决方法。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免影响视力和身体健康。