右边助骨内不舒服可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肋骨问题：
肋骨骨折：可能由于外力撞击、剧烈运动或跌倒等导致肋骨骨折，引起疼痛。
肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症或损伤，可能导致右侧助骨内疼痛。
肋间神经炎：肋间神经炎是肋间神经的炎症，也可能引起右侧助骨内疼痛。
2.肺部问题：
肺炎：肺部感染可能导致炎症和疼痛。
肺结核：肺结核是由结核分枝杆菌引起的肺部感染，可能出现右侧助骨内疼痛等症状。
肺癌：肺癌可能侵犯周围组织，导致右侧助骨内疼痛。
3.心脏问题：
心肌梗死：心肌梗死是心肌缺血坏死引起的疾病，可能导致右侧助骨内疼痛，并伴有胸闷、呼吸困难等症状。
心绞痛：心绞痛是由于冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征，可能表现为右侧助骨内疼痛。
4.其他原因：
胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，可能导致右侧助骨内疼痛。
胃溃疡：胃溃疡可能引起上腹部疼痛，但有时疼痛也可能放射到右侧助骨内。
胰腺疾病：胰腺炎、胰腺癌等胰腺疾病也可能导致右侧助骨内疼痛。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果右边助骨内不舒服的症状持续或加重，或伴有其他不适症状，如呼吸困难、咳嗽、发热等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应尽量避免剧烈运动，避免加重疼痛。