做完放化疗后脚肿了，可能是由于放化疗的副作用、药物不良反应、营养状况下降、静脉血栓等原因引起。以下是一些建议：
1.及时就医：咨询医生，进行详细的身体检查和评估，以确定脚肿的原因。医生可能会建议进行血液检查、影像学检查等，以了解身体的整体情况。
2.调整饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高身体的抵抗力和恢复能力。增加富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品等；多吃新鲜的蔬菜和水果，以提供丰富的维生素和矿物质；选择全谷类食物和富含膳食纤维的食物，有助于维持肠道健康。
3.注意休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间休息和恢复。避免长时间站立或久坐，定期活动脚部，促进血液循环。
4.抬高患肢：在休息或睡觉时，可以将脚部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.避免受伤：避免脚部受伤，如扭伤、碰撞等，以免加重肿胀。穿着合适的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。
6.适度运动：根据医生的建议，适度进行有氧运动，如散步、游泳等，有助于增强心肺功能和血液循环。
7.管理情绪：放化疗后可能会出现情绪上的波动，如焦虑、抑郁等。保持积极的心态，寻求家人和朋友的支持，也可以考虑咨询心理医生或专业的心理咨询师。
8.按医嘱治疗：如果医生认为有必要，可能会开具药物来缓解肿胀、减轻疼痛或预防血栓形成。请务必按照医嘱使用药物。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，因此治疗方案应根据个人情况制定。如果脚肿持续不缓解或伴有其他不适症状，如疼痛加剧、呼吸困难等，应及时就医。此外，定期进行复查和随访，以便及时发现和处理任何潜在的问题。