偶尔服用一颗紧急避孕药，一般不会造成严重的危害，但可能会出现一些不良反应，如恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛、月经失调等。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，因为它的避孕成功率并不是100%，且频繁使用可能会对身体造成不良影响。如果没有怀孕的计划，建议采取其他可靠的避孕措施，如避孕套、短效避孕药等。同时，应该注意药物的使用说明和禁忌症，避免滥用药物。如果出现严重的不适症状或持续时间较长，应及时就医。
此外，紧急避孕药也可能会对月经周期产生影响，导致月经提前或推迟、经量增多或减少等。如果月经出现异常，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，虽然紧急避孕药在避孕方面有一定的作用，但使用时需要谨慎，遵循医生或药剂师的建议。同时，也要注意其他避孕方法的选择和使用，以保护自己的身体健康。