月经完后1天可以同房，但需要注意一些健康方面的情况。一般来说，月经刚结束时，女性生殖系统还处于相对脆弱的状态，不过从理论上讲，这一天同房并非绝对禁忌，但仍有一些需要关注的点。
生殖系统恢复情况
局部防御能力：月经刚结束时，阴道内环境的酸碱度等还在调整中，局部的防御能力尚未完全恢复到正常状态。此时同房，外界细菌等病原体更容易侵入阴道、子宫等部位。例如，正常情况下阴道内有一定的菌群平衡来抵御病菌，月经后1天这种平衡还未完全重建。子宫状态：子宫内膜刚刚修复，虽然月经已经结束，但子宫腔表面可能还有微小的创面。同房时的机械性刺激可能会导致这些微小创面再次出血，或者引发子宫收缩，影响子宫的恢复。
健康风险方面
感染风险：由于生殖系统局部防御能力下降，月经完后1天同房感染阴道炎、宫颈炎甚至盆腔炎的风险相对增加。如果同房后出现阴道分泌物异常（如增多、颜色异常、有异味等）、下腹部疼痛等症状，应及时就医检查。交叉感染可能：男性生殖器官携带的病菌也可能在同房过程中传染给女性，导致女性生殖系统感染问题。所以同房前后双方都应注意清洁卫生，男性要清洗外生殖器，女性也应再次清洗外阴。
个体差异影响
不同体质女性：有些女性体质较好，月经完后1天同房可能身体反应不明显，但这并不意味着没有风险。而体质较弱的女性，可能更容易出现上述所说的感染等问题。比如，本身有贫血等情况的女性，生殖系统修复能力相对较差，月经完后1天同房感染的风险相对更高。既往妇科病史：如果女性既往有过妇科疾病，如阴道炎、盆腔炎等，月经完后1天同房会增加疾病复发或加重的风险。例如，有过盆腔炎病史的女性，此时同房可能诱发盆腔炎急性发作，出现剧烈腹痛、发热等症状。