人流后需要坐月子。人流是一种人为的终止妊娠的方法，对女性的身体和心理都会造成一定的影响。因此，在人流后，女性需要像坐月子一样，注意休息、保暖、饮食等方面的调养，以促进身体的恢复。
人流后需要注意以下几点：
1.休息：人流后需要休息2周左右，避免过度劳累和剧烈运动。
2.保暖：人流后身体虚弱，容易感冒，要注意保暖，避免着凉。
3.饮食：人流后要注意饮食清淡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
4.个人卫生：人流后要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾。
5.禁止性生活：人流后要禁止性生活1个月，以免引起感染。
6.观察出血情况：人流后会有阴道出血，一般持续3-5天，如果出血量超过月经量或出血时间超过10天，应及时就医。
7.按时复查：人流后要按时复查，了解身体恢复情况。
总之，人流后需要坐月子，女性要注意休息、保暖、饮食等方面的调养，以促进身体的恢复。同时，要注意个人卫生，禁止性生活，按时复查，如有异常情况应及时就医。