在女性排卵期同房相对最易受孕。女性的排卵期通常在下次月经前14天左右，此时期卵子排出，若此时与精子结合，受孕几率较高。
排卵期的判断方法
可通过月经周期来大致推算排卵期。比如月经周期规律的女性，周期为28 - 30天，那么排卵期大约在下次月经前14天左右。还可借助基础体温测量，排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃；也能使用排卵试纸检测，当排卵试纸出现强阳性时，多提示即将排卵。
健康的身体状况助力受孕
男女双方身体处于健康状态有助于受孕。女性要保证生殖系统无疾病，内分泌正常；男性则需精子质量良好，数量正常等。若存在疾病，如女性输卵管堵塞、男性少精症等，会影响受孕几率，应及时就医诊治。
良好生活方式利于受孕
保持健康的生活方式对受孕有益。女性要避免熬夜，保证充足睡眠，作息规律；男性应戒烟限酒，因为吸烟饮酒可能影响精子质量。同时，要保持适度运动，维持合理体重，过重或过轻的体重都可能影响内分泌，进而影响受孕。
心理状态对受孕的影响
心理状态也很关键。长期处于高压力状态下，可能影响内分泌，从而降低受孕几率。所以备孕期间要保持轻松愉悦的心情，夫妻双方应相互理解支持，营造良好的备孕心理氛围。