起水痘留疤后可以通过一些方法来改善，不过不同情况处理方式有差异。一般来说，早期可以尝试使用一些具有促进修复作用的药物等，但具体效果因个体而异。
早期干预措施
外用药物涂抹：早期可以考虑使用硅酮凝胶类产品，这类产品有一定抑制疤痕增生的作用，一般在水痘结痂脱落后就可以开始使用，坚持使用可能会对早期形成的疤痕有一定改善效果。注意皮肤清洁：保持留疤部位皮肤的清洁卫生很重要，避免感染加重疤痕情况。每天用温和的清水清洗留疤部位，但要注意力度轻柔，不要过度摩擦。
较晚期疤痕的改善方法
激光治疗：对于时间较久的水痘疤痕，激光治疗是一种常见的方法。比如点阵激光，它可以刺激皮肤胶原蛋白再生，改善疤痕的外观。一般需要多次治疗，每次治疗间隔一定时间，比如1 - 3个月左右一次，具体次数根据疤痕情况而定。微晶磨皮：微晶磨皮也是改善疤痕的一种方式，通过微晶颗粒摩擦皮肤表面，促进皮肤新陈代谢，使疤痕部位变得相对平整一些。不过微晶磨皮也需要多次操作，才能看到较明显的效果。
日常护理要点
防晒很关键：留疤部位皮肤对紫外线更敏感，容易导致色素沉着加重疤痕颜色。所以要注意防晒，外出时可以涂抹防晒霜，或者使用遮阳伞、帽子等遮挡留疤部位。建议选择防晒指数合适的防晒霜，比如SPF30 - SPF50左右的。饮食调节：在饮食方面，多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，像橙子、猕猴桃、坚果等，维生素C有助于抗氧化，维生素E对皮肤修复有一定帮助。但要注意均衡饮食，避免吃辛辣、刺激性食物，这些食物可能会影响皮肤的恢复，甚至加重疤痕情况。