内伤咳嗽怎么办

内伤咳嗽多因脏腑功能失调,内邪干肺所致。一般可通过中医辨证论治等方法来调理,比如常见的有痰湿蕴肺、痰热郁肺、肺阴亏耗等证型。

痰湿蕴肺型的表现与调理

表现: 咳嗽反复发作,咳声重浊,痰多,因痰而咳,痰出咳平,痰黏腻或稠厚成块,色白或带灰色,每于早晨或食后则咳甚痰多,进甘甜油腻食物加重,胸闷脘痞,呕恶食少,体倦,大便时溏,舌苔白腻,脉象濡滑。调理要点: 治以燥湿化痰,理气止咳。可选用二陈平胃散合三子养亲汤加减。在生活中,要注意饮食清淡,避免食用过多肥甘厚味、生冷油腻之物,比如油炸食品、冷饮等要少吃。同时,要保持居住环境干燥,避免潮湿,可适当进行一些适度的运动,如散步等,有助于促进脾胃运化,减少痰湿生成。

痰热郁肺型的表现与调理

表现: 咳嗽气息粗促,或喉中有痰声,痰多质黏厚或稠黄,咯吐不爽,或有热腥味,或咯血痰,胸胁胀满,咳时引痛,面赤,或有身热,口干而黏,欲饮水,舌质红,舌苔薄黄腻,脉滑数。调理要点: 治以清热肃肺,豁痰止咳。可选用清金化痰汤加减。饮食上要避免食用辛辣、燥热、油腻的食物,像辣椒、花椒、肥肉等应少吃。可以适当多吃一些具有清热化痰作用的食物,如冬瓜、苦瓜、梨等。同时,要注意保持心情舒畅,避免情绪过激,因为肝郁化火也可能加重痰热郁肺的情况。

肺阴亏耗型的表现与调理

表现: 干咳,咳声短促,痰少黏白,或痰中带血丝,或声音逐渐嘶哑,口干咽燥,或午后潮热,颧红,盗汗,日渐消瘦,神疲,舌质红少苔,脉细数。调理要点: 治以滋阴润肺,化痰止咳。可选用沙参麦冬汤加减。生活中要注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。饮食上可多吃一些滋阴润肺的食物,如百合、银耳、蜂蜜等。同时,要避免吸烟以及处于空气污染的环境中,以免对肺部造成不良刺激,加重肺阴耗伤的情况。