烫伤后，饮食方面需要注意，以下是一些有助于恢复的食物：
1.蛋白质丰富的食物：蛋白质是身体修复的重要原料，如鱼、虾、瘦肉、豆类等。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以促进伤口愈合，增强免疫力，如橙子、猕猴桃、草莓等。
3.富含维生素E的食物：维生素E具有抗氧化作用，可保护皮肤细胞，如坚果、橄榄油等。
4.清淡易消化的食物：如粥、面条、馄饨等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
需要注意的是，烫伤后的饮食只是辅助恢复，不能替代正规治疗。同时，应根据个人情况选择合适的食物，并保持均衡饮食。如果烫伤严重，建议及时就医。