阴茎按摩是一种男性自我保健的方法，适当的按摩可以促进阴茎血液循环，有助于提升性能力。但需要注意的是，阴茎按摩并不能增大阴茎尺寸，且如果操作不当，还可能会造成损伤。
维生素E对皮肤有保湿作用，将维生素E涂抹在阴茎上，可能会让阴茎皮肤更加滋润。但需要注意的是，维生素E不能直接涂抹在龟头上，因为龟头皮肤比较敏感，直接涂抹可能会引起刺激或过敏反应。
总之，阴茎按摩是一种安全有效的男性自我保健方法，但需要注意正确的方法和频率，避免造成损伤。同时，维生素E可以涂抹在阴茎上，但需要注意使用方法和避免过敏反应。如果有任何不适或疑问，建议咨询专业医生的意见。