一般来说，做完X光检查后最好等3个月再怀孕。
X光检查可能会对卵子或精子造成影响，导致卵子或精子的染色体发生畸变。虽然这种情况的发生率很低，但为了安全起见，还是建议在X光检查后等待一段时间，让身体有足够的时间恢复。
如果在X光检查后过早怀孕，可能会增加胎儿畸形、流产等风险。但是，如果意外怀孕了，也不必过于担心，只要按时做好孕期检查，密切关注胎儿的发育情况，一般也不会有太大问题。
对于需要进行X光检查的备孕或孕妇，以下是一些建议：
提前告知医生怀孕情况：如果可能怀孕，应提前告知医生，医生会根据具体情况选择合适的检查方法或推迟检查时间。
做好防护措施：如果在检查时没有意识到已经怀孕，可以要求医生对腹部进行屏蔽，以减少辐射对胎儿的影响。
增加营养摄入：多吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，有助于提高卵子或精子的质量。
保持良好的生活习惯：戒烟戒酒，避免熬夜，适当运动，保持心情愉悦。
总之，为了确保胎儿的健康，建议在X光检查后等待一段时间再怀孕。如果在检查后发现已经怀孕，也不必过于紧张，应及时咨询医生，遵循医生的建议进行孕期检查和护理。