二型糖尿病的血糖标准一般来说，非妊娠成年二型糖尿病患者的空腹血糖控制目标通常在3.9~7.2mmol/L，非空腹血糖应低于10.0mmol/L。而对于老年患者、有严重低血糖病史等特殊人群，血糖控制目标可适当放宽，空腹血糖控制在5.6~10.0mmol/L，非空腹血糖低于12.0mmol/L。
不同人群的血糖控制目标差异
年轻且并发症少的患者：这类患者通常需要更严格的血糖控制，一般要求空腹血糖尽量接近正常范围，即3.9~6.1mmol/L，非空腹血糖控制在<8.0mmol/L，这样能更好地减少长期并发症的发生风险。老年患者：由于老年人容易发生低血糖，且身体机能衰退，所以血糖控制目标相对宽松。空腹血糖可控制在7.0~9.0mmol/L，非空腹血糖控制在10.0~12.0mmol/L，在保证血糖不过高引发急性并发症的同时，降低低血糖发生的几率。
血糖控制的饮食方面要求
碳水化合物的摄入：要控制碳水化合物的总量，根据患者的体重、活动量等因素来合理安排。一般来说，碳水化合物提供的能量应占总能量的50%~60%。可以选择富含膳食纤维的碳水化合物，如全谷物、杂豆类等，它们消化吸收相对较慢，有助于稳定血糖。例如，每天可以摄入50~150克的全谷物食品。蛋白质的摄入：蛋白质的摄入量应占总能量的15%~20%。可以选择优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶类等。对于肾功能正常的二型糖尿病患者，每天每公斤体重摄入0.8~1.2克蛋白质；如果合并肾功能不全，则需要适当减少蛋白质的摄入，并选择优质低蛋白。
运动对血糖控制的影响
运动时间与强度：建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走，速度一般控制在每分钟100~120步；也可以选择每周75分钟的高强度有氧运动，如慢跑，速度稍快。运动时间可以分配到每天，每次运动30分钟左右。运动的时机：最好在餐后1~2小时进行运动，此时血糖相对较高，运动有助于降低血糖。避免在空腹时运动，以防发生低血糖。如果运动时间较长或强度较大，可适当补充一些碳水化合物，如一块小饼干等。
药物治疗与血糖控制的关系
口服降糖药：常见的有二甲双胍，它可以增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，还能抑制肝糖原输出，一般建议每天服用1~2次。还有磺脲类药物，如格列美脲，能刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，但要注意可能会引起低血糖等副作用。胰岛素治疗：对于一些口服降糖药效果不佳或病情较重的患者需要使用胰岛素。胰岛素有不同的类型，如短效胰岛素、中长效胰岛素等。短效胰岛素一般在餐前注射，用于控制餐后血糖；中长效胰岛素可以提供基础胰岛素水平。使用胰岛素时需要密切监测血糖，根据血糖情况调整剂量。