艾滋病主要通过以下三种途径传播：
1.性传播：与艾滋病感染者发生无保护的性行为，包括异性性行为和同性性行为。
2.血液传播：输入受艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用未经严格消毒的注射器、针灸针、拔牙工具等，以及共用剃须刀、牙刷等都可能感染艾滋病。
3.母婴传播：感染艾滋病的孕妇可通过胎盘将病毒传播给胎儿，或在分娩时及产后通过母乳将病毒传播给婴儿。
需要注意的是，艾滋病的传播途径非常明确，艾滋病病毒不会通过日常生活接触传播，如握手、拥抱、礼节性接吻、共餐、共用办公用品、共用马桶、游泳、蚊虫叮咬等。因此，我们应该正确认识艾滋病，避免对艾滋病患者产生歧视和误解，同时也要注意保护自己，避免感染艾滋病。