小孩脾胃虚弱，可能会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。调理小孩脾胃，需要从饮食、生活习惯、按摩等方面入手。以下是一些具体的建议：
1.饮食调理：
饮食规律：定时进餐，避免零食过多，保证饮食的多样性和均衡性。
多吃易消化食物：如山药、薏米、南瓜、胡萝卜等，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物。
控制食量：避免过度进食，尤其是晚餐，以免加重脾胃负担。
2.生活习惯调整：
适量运动：适当增加小孩的运动量，有助于促进消化。
良好的睡眠：保证小孩充足的睡眠时间，有利于脾胃的修复。
注意保暖：脾胃喜暖，避免腹部受凉。
3.按摩保健：
按摩腹部：顺时针按摩小孩腹部，促进肠胃蠕动。
捏脊：从下往上捏提小孩脊柱两侧的皮肤，可调节脾胃功能。
按揉足三里穴：位于外膝眼下四横指、胫骨边缘，按揉该穴位可健脾和胃。
需要注意的是，脾胃虚弱的调理需要一个长期的过程，家长应耐心引导小孩养成良好的饮食习惯和生活习惯。如果小孩症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。