做后背疏通经络有以下好处：
1.促进血液循环：通过按摩和刺激后背的经络，可以加速血液循环，增加氧气和营养物质的供应，有助于身体各个部位的正常功能。
2.缓解疼痛：后背经络疏通可以帮助缓解背部疼痛、僵硬和肌肉紧张。经络通畅可以减轻疼痛信号的传递，舒缓肌肉，从而改善疼痛症状。
3.调整气血：中医认为，后背是多条经络的汇集之处，通过疏通经络可以调整气血的运行，平衡身体的阴阳，提高身体的免疫力。
4.放松身心：后背疏通经络的过程中，可以促进身体的放松和舒缓，减轻压力和焦虑。按摩和刺激还可以刺激身体的内啡肽分泌，带来愉悦感和放松感。
5.改善睡眠：经常进行后背疏通经络可以帮助改善睡眠质量。放松的背部肌肉和通畅的经络有助于身体进入更深层次的休息状态，减少睡眠中的不适感和频繁醒来的情况。
6.增强脏腑功能：后背的经络与五脏六腑密切相关，疏通经络可以刺激脏腑的功能，促进脏腑之间的协调运作，从而维护身体的健康。
7.预防疾病：定期进行后背疏通经络可以帮助预防一些疾病的发生。经络通畅有助于身体的自我调节和防御机制的正常运行，减少疾病的侵袭。
需要注意的是，后背疏通经络应该在专业人士的指导下进行，以确保安全和有效性。如果有任何健康问题或疾病，应先咨询医生的建议。此外，保持良好的姿势、适度的运动和健康的生活方式也是维护身体健康的重要因素。