“身上凉凉的怎么回事”可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.环境因素：在寒冷的环境中，身体会通过减少血液流向皮肤来保持核心体温，这可能导致身上感觉凉凉的。此外，长时间暴露在空调或通风良好的环境中也可能导致这种感觉。
2.情绪因素：紧张、焦虑或压力等情绪状态可能影响血管收缩和血液循环，导致身上发凉。
3.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可能导致血管收缩和舒张功能异常，从而引起身上发凉。
4.血液循环问题：某些血液循环问题，如血管狭窄、雷诺病或贫血等，可能导致血液供应不足，使身体某些部位感觉凉凉的。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药或镇静药等，可能影响血管功能，导致身上发凉。
6.其他健康问题：某些健康问题，如甲状腺功能减退、低血糖、营养不良或神经系统疾病等，也可能引起身上发凉的感觉。
如果身上发凉的情况持续存在或伴有其他不适症状，如疼痛、麻木、头晕或心悸等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并提供适当的治疗建议。
对于一些特定人群，需要特别关注：
老年人：随着年龄的增长，身体的血液循环和自主神经功能可能会逐渐下降，增加了身上发凉的风险。
患有慢性疾病的人：如糖尿病、心血管疾病、自身免疫性疾病等，这些疾病可能影响血液循环和身体的感知功能。
长期卧床或缺乏运动的人：血液循环不畅可能导致身上发凉。
处于特殊生理阶段的人：如孕妇、月经期女性或更年期女性，身体的激素变化可能影响血液循环和感觉。
在日常生活中，可以采取以下措施来改善身上发凉的感觉：
保持温暖：穿着适当的衣物，尤其是在寒冷的环境中。
注意保暖：避免长时间暴露在寒冷的空气中，特别是手脚和头部。
健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠，有助于维持身体健康和血液循环。
管理情绪：通过放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽来减轻压力和焦虑。
定期体检：定期进行全面的身体检查，及时发现和处理任何潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的身体状况和原因可能不同，如果对身上发凉的情况感到担忧或不适，最好咨询医生的建议。医生可以根据具体情况进行个体化的诊断和治疗。