6个月宝宝咳嗽流鼻涕，可能是感冒、过敏等引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。以下是一些建议：
1.观察宝宝的症状：如果宝宝只是偶尔咳嗽、流鼻涕，精神状态良好，吃奶正常，可以先观察一段时间，给宝宝多喝水，注意保持室内空气湿润。
2.保持宝宝的鼻腔清洁：可以使用生理性海盐水滴鼻剂或喷雾剂，软化和清洁宝宝的鼻腔分泌物，缓解鼻塞。然后使用吸鼻器吸出分泌物。
3.合理使用药物：如果宝宝咳嗽、流鼻涕的症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物。对于咳嗽，可以使用止咳祛痰药；对于流鼻涕，可以使用抗组胺药或减充血剂。但要注意药物的使用剂量和使用时间。
4.注意宝宝的饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应该注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当增加水分摄入，多吃一些蔬菜水果。
5.避免交叉感染：如果家里有人感冒，应该尽量避免与宝宝接触，或者戴口罩。注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手。
6.就医：如果宝宝咳嗽、流鼻涕的症状持续时间较长，或者出现发热、呼吸急促等异常情况，应该及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，6个月以下的宝宝咳嗽、流鼻涕，应该及时就医，因为他们的病情可能会发展得比较快。同时，在给宝宝使用药物之前，应该先咨询医生的意见，避免药物的不良反应。