胸里长了纤维瘤严不严重，主要与肿瘤大小、位置、症状以及患者年龄等多种因素有关。以下是一些可能需要考虑的方面：
1.肿瘤大小：一般来说，较小的纤维瘤通常不会引起明显症状，也不太可能对健康造成严重威胁。然而，较大的纤维瘤可能会导致乳房肿块、疼痛或其他不适，并且在极少数情况下，可能会恶变。
2.肿瘤位置：纤维瘤的位置也可能影响其严重程度。如果肿瘤位于乳房深处或靠近乳头，可能会增加手术的难度和风险。
3.症状：有些患者可能会出现乳房疼痛、肿块压痛、乳头溢液等症状。这些症状可能会影响生活质量，但并不一定意味着肿瘤严重。
4.患者年龄：年轻患者中发现纤维瘤可能需要更密切的监测，因为纤维瘤在年轻女性中相对更常见，并且可能会随着时间的推移而变化。而年龄较大的患者，纤维瘤恶变的风险可能相对较低。
需要注意的是，以上只是一些一般的考虑因素，每个患者的情况都是独特的。对于发现胸里长纤维瘤的患者，医生通常会进行详细的评估，包括乳房检查、超声、磁共振成像（MRI）等检查，以确定肿瘤的特征和潜在风险。
以下是一些进一步的建议：
1.就医咨询：如果发现胸里长了纤维瘤，应及时就医，咨询专业的乳腺科医生或外科医生。医生会根据具体情况进行详细的检查和评估，并提供个性化的建议。
2.定期复查：即使纤维瘤被诊断为良性，医生可能仍会建议定期进行复查，以监测肿瘤的大小、形状和任何变化。复查的频率通常根据肿瘤的特征和患者的情况而定。
3.注意观察：在等待就医和进行进一步检查期间，患者应注意观察乳房的变化，如肿块的大小、形状、疼痛程度等。如果出现任何新的症状或变化，应及时告知医生。
4.健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、定期进行乳房自我检查等，有助于维持身体健康和乳房健康。
总的来说，大多数胸里长的纤维瘤是良性的，不会对健康造成严重威胁。然而，对于一些特定情况，医生可能会建议进一步的治疗或监测。与医生进行充分的沟通，并根据医生的建议进行相应的处理是非常重要的。