睡觉手指发麻可能由多种原因引起，如睡姿不当、颈椎病、腕管综合征等。
一、睡姿不当
长时间压迫手臂，影响手部血液循环，就可能导致手指发麻。比如睡觉时长期侧卧且压迫一侧手臂，短时间内解除压迫后，手指发麻症状通常能较快缓解。
二、颈椎病
颈椎病变可能压迫神经根，睡觉时颈部姿势不合适，会加重对神经根的压迫，从而引起手指发麻，还可能伴有颈部疼痛、上肢无力等症状。
三、腕管综合征
腕部的正中神经受压是腕管综合征的主要原因，夜间睡眠时手腕姿势固定，易加重神经受压，出现手指发麻，晨起时症状可能较明显，活动后会有所减轻。
四、其他原因
糖尿病患者若血糖控制不佳，可能出现周围神经病变，也会导致手指发麻；某些脑部血管病变，如脑梗死等，也可能引发手指发麻，但往往还伴有其他神经系统症状，如肢体无力、言语不清等。对于老年人，需特别留意脑部血管病变的可能。