身上长很多红痣可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.樱桃状血管瘤：也称为老年性血管瘤，是最常见的皮肤良性肿瘤之一，多见于老年人。通常表现为直径2-5mm的半球形丘疹，颜色为鲜红色或樱桃红色，质地柔软，无自觉症状。一般不需要治疗，如果影响美观或出现出血、感染等情况，可以考虑激光、冷冻或手术切除。
2.蜘蛛痣：是一种特殊的毛细血管扩张症，常见于面部、颈部、上胸部等部位。表现为中心部直径2mm左右的小红点，周围有辐射状的毛细血管扩张，形似蜘蛛。蜘蛛痣可能与肝脏疾病、内分泌紊乱等有关，需要进一步检查肝功能、性激素等，以明确原因。
3.血管角皮瘤：一种起源于血管内皮或外皮细胞的良性肿瘤，可发生于任何年龄，但多见于儿童和青少年。通常表现为紫红色或暗红色的半球形丘疹或结节，质硬，可大可小。血管角皮瘤一般不需要治疗，如果影响美观或发生出血、溃疡等情况，可以考虑激光、冷冻或手术切除。
4.其他：还有一些其他原因也可能导致身上长很多红痣，如感染、药物过敏、自身免疫性疾病等。
总之，身上长很多红痣可能是正常的，也可能是疾病的表现。如果发现身上突然出现大量的红痣，或者原有红痣明显增大、增多、变色、出血等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，身上长很多红痣可能需要特别关注。孕妇在怀孕期间由于体内激素水平的变化，可能会出现一些皮肤改变，包括红痣的增多。如果红痣出现在妊娠中晚期，且伴有腹痛、阴道流血等异常情况，应警惕妊娠相关疾病的可能，如前置胎盘、胎盘早剥等。儿童身上长很多红痣，可能与遗传、发育等因素有关，需要结合具体情况进行分析。老年人身上长很多红痣，可能与皮肤老化、免疫力下降等有关，需要警惕恶性肿瘤的可能。
此外，无论年龄大小，如果身上长很多红痣，都应该注意避免搔抓、摩擦等刺激，以免导致出血、感染等并发症。同时，要保持皮肤清洁，避免接触过敏原、化学物质等，避免使用刺激性的化妆品、护肤品等。如果红痣持续不消退或出现其他异常，应及时就医。