生男生女都一样，科学备孕最重要。判断胎儿性别主要有以下方法：
1.B超检查：在怀孕4个月左右，B超可以通过观察胎儿的生殖器来判断性别，但准确率并不是100%。
2.羊水穿刺：在怀孕16周-20周左右，通过抽取羊水进行细胞培养和染色体分析，可以检测出胎儿的性别，但这是一种有创的检查，有一定的风险。
3.绒毛活检：在怀孕11-14周左右，通过取胎盘绒毛进行细胞培养和染色体分析，可以检测出胎儿的性别，但也有一定的风险。
4.无创产前基因检测：通过采集孕妇外周血，提取胎儿游离DNA，进行测序和生物信息分析，可以检测出胎儿的性别，但这种方法不能检测出所有的染色体异常。
需要注意的是，我国法律规定禁止非医学需要的胎儿性别鉴定，因此，这些方法只能用于医学研究和诊断。在备孕期间，夫妻双方应该保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，保持心情愉悦，提高受孕几率。同时，也要注意避免接触有害物质和放射线，避免感染疾病，保护好自己和胎儿的健康。