早上吃优甲乐时，没有特别的食物忌口，但需注意以下几点。
忌与奶制品同服：牛奶、豆浆中的钙等矿物质，可能与优甲乐中的左甲状腺素发生反应，影响药物吸收。建议间隔4小时以上再服用。
避免高纤维食物：优甲乐需在小肠部位吸收，膳食纤维会降低药物吸收效率。如果吃了菠菜、芹菜、白菜等富含膳食纤维的食物，可能会影响药效。建议服药1~2小时后再吃这些食物。
限制某些食物摄入：十字花科蔬菜，如西兰花、花椰菜、卷心菜等，可能会影响甲状腺功能检查结果，如需进行相关检查，服药期间需适当控制摄入量。
忌饮酒：酒精可能会增加优甲乐的不良反应，如头痛、恶心等。
此外，服用优甲乐的剂量应根据个人情况调整，如体重、年龄、甲状腺功能等。建议在医生的指导下服用，并定期复查甲状腺功能，以调整药物剂量。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对甲状腺功能的稳定也很重要。