侧身睡挤压胸口会痛，可能与外伤、肋软骨炎、胸膜炎等有关。可以采取以下治疗方法。
1.一般治疗
调整睡姿：选择合适的床垫和枕头，避免过度柔软或坚硬，保持舒适的睡眠姿势。
休息：避免过度劳累和剧烈运动，给身体足够的时间恢复。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在胸口疼痛部位，每次15~20分钟，每天数次，有助于缓解疼痛。
2.药物治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
活血化瘀药：如云南白药、三七片等，可以促进血液循环，缓解疼痛。
肋间神经痛：如果疼痛是由肋间神经炎引起的，可以使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。
3.物理治疗
按摩：轻轻按摩胸口疼痛部位，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
针灸：通过刺激穴位来缓解疼痛。
超短波：可以促进炎症吸收，缓解疼痛。
4.病因治疗
外伤：如果胸口疼痛是由于外伤引起的，需要根据伤情进行治疗，如冷敷、包扎、固定等。
肋软骨炎：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药、抗生素等进行治疗。
胸膜炎：需要根据病因进行治疗，如抗结核治疗、抗感染治疗等。
5.手术治疗
如果胸口疼痛是由于严重的疾病引起的，如肿瘤、心脏疾病等，可能需要手术治疗。
6.其他治疗
心理治疗：如果胸口疼痛是由于心理因素引起的，如焦虑、抑郁等，可以进行心理治疗，如心理咨询、认知行为疗法等。
中医治疗：中医治疗方法包括中药、针灸、推拿等，可以根据个人情况选择合适的治疗方法。
需要注意的是，如果胸口疼痛持续时间较长、疼痛程度较严重、伴有呼吸困难、咳嗽、咯血等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，在治疗过程中，应注意观察病情变化，如有异常应及时告知医生。