大便之后肛门有块肉脱出，可能是内痔、外痔、混合痔、肛乳头瘤、直肠息肉等肛肠疾病的症状。以下是一些可能的原因和建议：
1.内痔：内痔是位于肛门齿状线以上的痔疮，通常是由于肛门静脉丛扩张和淤血引起的。内痔在早期可能没有症状，但随着病情的发展，可能会出现便血、肛门瘙痒、痔核脱出等症状。内痔脱出是内痔的常见症状之一，通常在大便时脱出，便后可以自行缩回或用手缩回。如果内痔脱出后不能及时缩回，可能会导致嵌顿、坏死等严重后果。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
2.外痔：外痔是位于肛门齿状线以下的痔疮，通常是由于肛门静脉丛淤血、扩张和血栓形成引起的。外痔在早期可能没有症状，但随着病情的发展，可能会出现肛门瘙痒、疼痛、便血、痔核脱出等症状。外痔脱出是外痔的常见症状之一，通常在大便时脱出，便后需要用手缩回。如果外痔脱出后不能及时缩回，可能会导致感染、坏死等严重后果。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.混合痔：混合痔是内痔和外痔同时存在的痔疮，其症状和治疗方法与内痔、外痔相似。
4.肛乳头瘤：肛乳头瘤是指肛乳头因粪便和慢性炎症的长期刺激增大变硬，是肛门直肠常见的良性肿瘤之一。肛乳头瘤脱出是其主要症状之一，通常在大便时脱出，便后可以自行缩回或用手缩回。如果肛乳头瘤脱出后不能及时缩回，可能会导致感染、出血等严重后果。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
5.直肠息肉：直肠息肉是指直肠黏膜表面突出的赘生物，通常是由于炎症刺激、遗传因素等引起的。直肠息肉脱出是其主要症状之一，通常在大便时脱出，便后可以自行缩回或用手缩回。如果直肠息肉脱出后不能及时缩回，可能会导致感染、出血、恶变等严重后果。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，大便之后肛门有块肉脱出是一种常见的肛肠疾病症状，可能是内痔、外痔、混合痔、肛乳头瘤、直肠息肉等肛肠疾病的表现。如果出现这种症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在日常生活中，要注意保持肛门清洁卫生，避免久坐、久站、久蹲等不良习惯，饮食要清淡，避免辛辣、刺激性食物，保持大便通畅。