喉咙长了白色的东西，可能是以下原因引起：
1.扁桃体结石：扁桃体表面的陷窝中会藏有脱落的上皮细胞、白细胞、细菌等物质，当这些物质在扁桃体陷窝中积聚，就会形成扁桃体结石。扁桃体结石通常呈白色或黄白色，质地较硬，有时会伴有口臭、喉咙疼痛等症状。
2.扁桃体炎：当扁桃体受到细菌、病毒等感染时，会发生炎症反应，导致扁桃体肿大、红肿，并出现白色分泌物。扁桃体炎通常伴有喉咙疼痛、发热等症状。
3.角化症或白斑病：在长期慢性刺激或某些疾病的影响下，扁桃体黏膜可能会出现角化或白斑病，表现为白色斑块或隆起。这种情况可能与吸烟、口腔卫生不良、自身免疫性疾病等有关。
4.其他原因：喉咙长白色东西还可能是真菌感染、咽部异物残留、乳头状瘤等原因引起。
需要注意的是，喉咙长白色东西可能是多种疾病的表现，具体原因需要通过详细的口腔检查、喉镜检查等进行诊断。
对于喉咙长白色东西的情况，以下是一些建议：
1.及时就医：如果发现喉咙长了白色的东西，应尽快就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
2.保持口腔卫生：保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，有助于预防口腔疾病。
3.避免刺激因素：避免吸烟、饮酒、过度用嗓等，减少对喉咙的刺激。
4.治疗相关疾病：如果白色东西是某些疾病的表现，如扁桃体炎、角化症等，需要积极治疗原发疾病。
需要强调的是，对于儿童和老年人等特殊人群，如果喉咙长了白色的东西，应特别关注，因为他们的免疫系统可能较为脆弱，病情可能更为复杂。在这种情况下，应尽快就医，以便获得更专业的建议和治疗。