哺乳期通常不建议烫头发。
哺乳期烫头发会使用一些化学物质，这些物质可能会通过头皮吸收进入血液循环，进而通过乳汁进入宝宝体内。虽然目前还没有确凿的证据表明这些化学物质会对宝宝造成严重的危害，但为了安全起见，哺乳期妇女最好避免烫头发。
如果哺乳期妇女非常想烫头发，可以在烫头发前咨询医生或皮肤科医生的意见，了解使用的化学物质是否安全，以及需要注意的事项。同时，在烫头发后，要保持头发和头皮的清洁，避免化学物质残留对宝宝造成影响。
此外，哺乳期妇女还应该注意以下几点：
1.避免使用含有化学成分的化妆品和护肤品，尽量选择天然、无刺激的产品。
2.避免染发和烫发过于频繁，以免化学物质对头皮和头发造成过度伤害。
3.保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力。
4.注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服，避免感染疾病。
总之，哺乳期妇女需要特别注意自身的健康和安全，尽量避免使用可能对宝宝造成潜在危害的化学物质和产品。如果有任何疑问或担忧，最好咨询医生或专业人士的意见。