宝宝高烧两天不退是一种常见但令人担忧的情况。以下是一些建议：
1.寻求医疗帮助：如果宝宝高烧持续超过两天，或者出现其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽加剧、频繁呕吐、精神萎靡等，应立即带宝宝去看医生。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据宝宝的具体情况给出合适的治疗建议。
2.保持适当的水分摄入：确保宝宝摄入足够的水分，以防止脱水。可以给宝宝喝适量的白开水、母乳或配方奶。
3.控制体温：使用退烧药可以帮助降低宝宝的体温，但应按照医生的建议使用正确的剂量。同时，可以采用物理降温方法，如用温水擦拭宝宝的额头、腋窝、腹股沟等部位。
4.注意观察宝宝的情况：密切观察宝宝的病情变化，包括体温、精神状态、饮食情况等。如果宝宝的症状加重或出现新的问题，应及时告知医生。
5.避免捂热：不要给宝宝穿过多的衣物或包裹过紧，以免影响散热。保持宝宝的房间通风良好，穿着舒适透气的衣物。
6.遵循医生的建议：医生可能会建议进行一些检查，如血常规、尿常规等，以确定病因。请务必遵循医生的治疗方案，按时服药或进行其他治疗措施。
7.注意个人卫生：保持宝宝的皮肤清洁，勤洗手，避免交叉感染。
8.避免去人员密集的场所：在宝宝病情未痊愈之前，尽量避免带宝宝去人员密集的场所，以减少感染的风险。
需要强调的是，每个宝宝的情况都是独特的，因此最好在遇到问题时及时咨询医生的意见。医生会根据宝宝的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。同时，家长应该保持冷静，密切关注宝宝的健康状况，并按照医生的指导进行护理和治疗。