怀孕5个月才发现例假正常，可能是以下原因导致的。
1.验孕棒失效：如果验孕棒过期或保存不当，可能会导致结果不准确。
2.验孕时间过早：受精卵着床后，HCG水平需要一定时间才能达到验孕棒可以检测到的水平。如果太早进行验孕，可能会得到阴性结果。
3.宫外孕：受精卵在子宫以外的部位着床，如输卵管、卵巢、腹腔等，也会导致验孕棒呈阴性，但实际上已经怀孕。宫外孕是一种危险的情况，可能会导致大出血等并发症。
4.先兆流产或胎停育：有些孕妇在怀孕初期会出现先兆流产或胎停育的情况，导致阴道出血，但出血量较少，容易被忽视。此时，HCG水平可能已经开始下降，验孕棒会呈弱阳性或阴性。
5.其他因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可能会导致月经不规律，但仍能正常怀孕。此外，服用某些药物、生活压力过大、环境改变等也可能影响验孕棒的结果。
如果怀疑自己怀孕，最好在月经推迟一周后进行验孕，并选择晨尿进行检测。如果结果呈阳性，应及时到医院进行进一步检查，以确定孕囊的位置和发育情况。如果结果呈阴性，但月经仍未来潮，也应警惕怀孕的可能，可以在一周后再次验孕，或直接到医院进行检查。
总之，验孕棒并不是100%准确的，有时会出现假阴性或假阳性的结果。如果对怀孕结果有疑虑，应及时到医院进行检查，以确保自己和胎儿的健康。