脸和眼睛浮肿的原因主要有以下几点：
1.生理性原因：
睡前大量饮水：如果在睡前大量饮水，水分会在体内潴留，导致脸部和眼睛浮肿。
睡眠姿势：睡眠时头部位置过低，也可能导致脸部和眼睛浮肿。
过敏：接触过敏原后，可能会出现过敏反应，导致脸部和眼睛浮肿。
生理周期：女性在生理周期前后，体内激素水平变化可能导致脸部和眼睛浮肿。
2.病理性原因：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可能导致体内蛋白丢失，引起水肿。
心脏疾病：如心力衰竭，可能导致静脉回流受阻，引起水肿。
肝脏疾病：如肝硬化，可能导致蛋白合成减少，引起水肿。
营养不良：长期营养不良，可能导致低蛋白血症，引起水肿。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退，可能导致代谢率降低，引起水肿。
药物副作用：某些药物，如硝苯地平、氢氯噻嗪等，可能导致水肿。
如果出现脸和眼睛浮肿，建议及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、避免熬夜等。