月子失眠怎么回事啊

有很多是心理因素造成的，可能在生产的过程中压力大，宝宝生出来以后不会照顾，精神过度紧张，容易产生烦躁，抑郁，失眠的症状。

产妇生完宝宝以后，体内的激素水平也会发生变化，容易出现头疼，失眠，焦虑。还有一个是孕妇本身就有不良的身体素质，面对生完宝宝的各种变化之后，会出现精神异常，出现失眠。

还跟饮食的不良习惯有关系，也有可能是吃得太饱又缺乏运动导致的。