一般情况下，月经周期为21天至35天，平均28天。如果月经总是提前一周，即23天左右来一次，属于月经频发。该情况主要是咨询月经提前的原因，涉及到健康问题，可能与多种因素有关。
1.黄体功能不足：这是导致月经频发的常见原因之一。黄体是排卵后由卵巢形成的结构，主要分泌孕激素，其功能是使子宫内膜从增殖期转化为分泌期。如果黄体过早退化，孕激素分泌不足，子宫内膜无法按时完全脱落，就会导致月经提前。黄体功能不足可能与生活方式、内分泌紊乱、年龄增长等因素有关。
2.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种良性病变，由子宫内膜局部过度增生所致。息肉可能会影响子宫收缩，导致月经提前。此外，息肉还可能导致月经量增多、经期延长等症状。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。较大的子宫肌瘤可能会影响子宫的正常形态和功能，导致月经提前、经量增多等症状。
4.其他因素：
宫内节育器：宫内节育器是一种放置在子宫内的避孕装置。部分女性放置节育器后，可能会出现月经提前、经量增多、经期延长等不良反应。
甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，可导致身体代谢率增加，影响卵巢功能，进而导致月经提前。
慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、甲状腺功能减退等，也可能导致月经提前。
如果月经总是提前一周，建议及时就医，进行全面的检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯、调整心态、避免过度劳累和压力等，也有助于维持月经的正常规律。对于有生育需求的女性，及时治疗月经不调也非常重要，因为月经不调可能会影响受孕。