屁股老长痘痘的原因和解决方法主要有以下几点：
1.久坐：长时间坐着会导致屁股部位的血液循环不畅，使得皮肤容易出现红肿、痘痘等问题。因此，建议每坐1-2小时就起来活动一下，促进血液循环。
2.清洁不当：如果屁股部位的清洁不彻底，容易导致毛孔堵塞，从而出现痘痘。因此，建议每天用温水清洗屁股，保持皮肤清洁干燥。
3.过敏：如果对内裤材质、洗涤剂、卫生巾等过敏，也可能会导致屁股部位出现过敏反应，出现痘痘、瘙痒等症状。此时应避免接触过敏原，并在医生的指导下使用抗过敏药物。
4.感染：如果屁股部位受到细菌、真菌等感染，也可能会出现痘痘、红肿、疼痛等症状。常见的感染有毛囊炎、股癣等。此时应在医生的指导下使用抗生素、抗真菌药物等进行治疗。
5.内分泌失调：内分泌失调也可能导致屁股部位出现痘痘。例如，青春期、女性生理期前后，由于体内激素水平的变化，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而出现痘痘。此外，长期熬夜、压力过大等也可能导致内分泌失调。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情舒畅。
6.饮食因素：饮食过于油腻、辛辣、甜腻等，也可能导致内分泌失调，从而出现痘痘。建议饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、甜腻的食物。
需要注意的是，如果屁股上的痘痘症状严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。