蹲久了起来头晕怎么回事

蹲久了起来头晕就是人们常说的体位性低血压，由于身体位置的变化而导致大脑一过性供血不足，表现为站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力等，严重者可导致晕厥。

好发于老年人和儿童，一旦发生体位性低血压，应反复测量不同体位的血压，以便明确诊断，对症治疗。治疗上宜合理饮食，补充营养，适当的体育锻炼增强体质，充足的睡眠，避免劳累和长时间地站立。

为预防体位性低血压，在站立的时候动作要缓慢，活动一下四肢，促进静脉血液回流。