手足口病主要通过密切接触、飞沫、接触被污染的物品等方式传播。具体如下：
1.密切接触：手足口病患者的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物（如打喷嚏、咳嗽的飞沫）等都含有肠道病毒，健康人通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染。
2.飞沫：患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播。
3.接触被污染的物品：健康人可通过接触被病毒污染的水源，然后经口感染。
4.此外，还可通过呼吸道传播。
预防手足口病的传染，可采取以下措施：
1.勤洗手：保持良好的个人卫生习惯，特别是在接触食物、咳嗽或打喷嚏后，以及饭前便后，用肥皂或洗手液洗手。
2.避免接触患者：避免与手足口病患者密切接触，如避免拥抱、亲吻等。
3.注意个人卫生：保持家庭环境清洁，定期通风换气，勤晒衣被。
4.避免接触污染物：避免接触被病毒污染的物品，如毛巾、玩具等。
5.饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用生冷食物和不洁食物。
6.提高免疫力：保持均衡的饮食、适量的运动和充足的休息，有助于提高免疫力。
7.及时就医：如果孩子出现发热、皮疹等症状，应及时就医，并告知医生孩子的接触史。