检查不育不孕的方法主要有以下几种：
1.男性检查：
精液检查：这是评估男性生育能力的基本方法。通过分析精液的数量、质量、活力和形态等指标，可以了解精子的情况。
激素检查：男性体内的激素水平对生殖系统功能有重要影响。医生可能会检测睾酮、促卵泡激素、促黄体生成素等激素水平，以评估男性的内分泌状况。
睾丸活检：在某些情况下，医生可能会建议进行睾丸活检，以检查睾丸的组织结构和生精功能。
2.女性检查：
卵巢功能评估：包括基础体温测定、激素测定（如雌激素、孕激素、促卵泡激素、促黄体生成素等）、B超监测卵泡发育等，以了解卵巢的储备功能和排卵情况。
输卵管通畅性检查：通过输卵管造影、腹腔镜等方法，检查输卵管是否通畅，有无堵塞或粘连。
子宫内膜检查：通过宫腔镜检查或刮宫术，了解子宫内膜的情况，排除子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤等病变。
免疫因素检查：检查女性体内的抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等免疫因素，以排除免疫性不孕的可能。
3.其他检查：
夫妇双方的遗传咨询：如果家族中有遗传疾病史，医生可能会建议进行遗传咨询，以了解生育风险。
病原体检查：检查夫妇双方是否感染支原体、衣原体、滴虫、霉菌等病原体，这些感染可能影响受孕。
宫腔镜和腹腔镜联合检查：在一些复杂的病例中，可能需要进行宫腔镜和腹腔镜联合检查，以更全面地了解盆腔内的情况。
需要注意的是，不育不孕的检查需要夫妇双方共同进行，并且检查的时间和方法可能因个体情况而异。在进行检查前，医生会详细询问病史、进行体格检查，并根据具体情况制定个性化的检查方案。如果夫妇在备孕过程中遇到困难，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于提高生育能力。